5 इंच तक लंबाई बढ़ाये मात्र 3-4 दिनों में सिर्फ इस नुख्से को अपनाने से । | Increase your 5 inches of Height in 3-4 days rapidly by this simple trick..

हेलो दोस्तो आप सभी का हमारे ब्लॉग में हार्दिक स्वागत है। 
बहुत से लड़के अपनी हाइट को लेकर बहुत ही परेशान रहते है वह तरह तरह की दवाईयों का प्रयोग करते है लेकिन उन्हें उसका असर दिखाई नही पड़ता है जिससे वह निराश हो उठते है।

दोस्तों आप सभी की सेवा में कुछ एक महत्वपूर्ण जानकारियों को लेकर के जी हां दोस्तों 2 से 6 इंच हाइट बढ़ा सकता है आपका यह घरेलू नुस्खा।

दोस्तों अच्छी हाइट आपके व्यक्तित्व और सुंदरता में चार चांद लगाती है, दोस्तों में आप चाहे लड़के हो या लड़की अच्छी हाइट आपकी पर्सनैलिटी में निखार लाती है , तब आप ज्यादा आत्मविश्वास से भरपूर महसूस करते हैं ।आमतौर पर लंबाई 18 वर्ष की आयु तक बढ़ सकती है दोस्तों क्योंकि क्योंकि हमारे शरीर में लंबाई बढ़ाने का सबसे प्रभावी ह्यूमन ग्रोथ हार्मोन यानी HGH जो पिट्यूटरी ग्लैंड से निकलता है दोस्तों इसी से हमारी लंबाई बढ़ती है लेकिन अगर सही मात्रा में प्रोटीन और उचित मात्रा में हार नहीं मिलता तो शरीर के विकास की प्रक्रिया रुक जाती और लंबाई बढ़ना रुक जाता है लेकिन जैसे ही हम 18 वर्ष की आयु में पहुंचते हैं या हार्मोन निकलना कम हो जाता है जिससे आपकी हाइट बढ़ना रुक जाती है लेकिन आयुर्वेद में कई ऐसे उपाय हैं जिनकी मदद से ह्यूमन ग्रोथ हार्मोन को उत्तेजित पर 21 साल की उम्र तक लंबाई बढ़ा सकते हैं। आइए ऐसे ही आयुर्वेदिक नुस्खे के बारे में जाने हम आज जिसकी मदद से आप कुछ ही दिनों में दोस्त आप अपनी लंबाई को बढ़ा सकते हैं |

टाइगर श्रॉफ की बाघी 2 के लिए इन डाइट और वर्कआउट प्लान को जानकर हैरान रह जाएंगे आप ।

5 इंच तक लंबाई बढ़ाये मात्र 3-4 दिनों में सिर्फ इस नुख्से को अपनाने से ।

इसके लिए जरूरी सामग्री है दोस्तों

बरगद के पेड़ का फल 50 ग्राम,

मिश्री 50 ग्राम,

जीरा 50 ग्राम,

बरगद के पेड़ का फल जिसे गूलर के नाम से भी जाना जाता है, आपको आसानी से पंसारी की दुकान में मिल जाएगा और मिश्री और जीरा तो आपके किचन में भी हमेशा मौजूद रहता है ,बनाने को इस्तेमाल करने की विधि बरगद के पेड़ के फल मिश्री और जीरा तीनों को एक साथ लेकर मिक्सी में अच्छे से पीस लें और इसे एक जार में भरकर रख ले अगर आप की उम्र 18 वर्ष से कम है तो आधा चम्मच चूर्ण लेना है लेकिन अगर आप की उम्र 18 वर्ष से ज्यादा है इसका एक चमच्च आप को दूध के साथ लेना है इस उपाय को 40 दिन लेने से आपकी हाइट तो बढ़ेगी साथ ही आपका दिमाग भी तेज होगा और आपकी त्वचा में भी निखार आएगा , इसके अलावा अन्य उपाय हल्दी वाले गर्म दूध में मिश्री और शहद मिलाकर लेने से भी हाइट बढ़ जाती है लेकिन ध्यान रहे इस उपाय से सिर्फ 21 साल की उम्र तक हाइट बढ़ाई जा सकती है ।

दोस्तों आप सभी के लिए ऐसा घरेलू नुस्खा लेकर के आए थे जो आपकी हाइट बढ़ाने में आपकी खूबसूरती में चार चांद लगाने में बेहद लाभकारी साबित होता है ।

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आपका हैल्थगुरु

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